今日はお天気が崩れるはずだったのですが
夕方に ちょっと雨が降ったくらいで
涼しさには 全く影響ありませんでした
相変わらずの”お日様”で
結局 暑い一日でした・・・
暑い日の食事は考えますね～
さっぱりした物を欲しがりますが、栄養のバランスも大事です
・・・という事で 今回は力が付きそうな さっぱりメニューです
オクラに納豆、それに 肉そぼろ
何となく”精”が付きそうでしょう～
これで ４００kカロリー
とっても ヘルシ～
今回のどうでもいいネタですが
久しぶりに 綺麗な”毛虫”を見ました
それも アスファルトの上で
多分 快適な環境へ 移動していたのでしょう
君たちも この夏は大変ですね～・・・
大変と言えば・・・・
明日は 月一の”セッション会”ですが
仕事が入っているので行けるかな～
最近 皆勤賞なのに
結果は 明日
ジャンボり～～
