今日も朝から 身が縮む位の寒さでした
本格的に”秋”の到来でしょうか・・・
今日もエアコンは使わずに済んだので
電気代は 助かったのですが
本日も お陰様で、それなりに忙しく
充実した一日になったのですが
お腹がず～と 空いていたのが辛かったですね
まだまだ体重が ベストまで戻っていないので、食べ込まないと・・・
よくお客様から 「痩せせていいね～」と言われますが
痩せせても 油断すると”お腹は出てくる”んですよ
筋肉を付けて ボディーメイクはしないと、残念な結果になりますよ～～
やはり
適度な運動は 必須科目です 
明日も そこそこ忙しいようですが
レンタルＤＶＤを返す日でもあります・・・
も～ 借りないぞ
と思っていますが 
実際はどうなる～？？？？
見る時間も無いのに・・・・・・・・・・・・・・・・・
