昨日月曜は 朝から歯医者さんと
午後から 行きつけの病院へ定期検査に行って来ました
この病院は予約制ではないので
自分の番が来るまで、結構時間が掛かります～
もう コレだけで疲れてしまいました・・・
月曜日は いつも多いですねからね
結果、血圧が以前より高めらしく
もう一種類 薬が増えました・・
多分 食生活が原因のようで
思い当たる節が多々ありますね～
ブログで紹介する食べ物も 塩分高めだったりしますからね
これから 気を付けようっと
寒さも 本格的になってしまいましたが
今週末 組合の行事が入っています
ホント 仕事以外で忙しいです～
