昨日は（月曜日）はとても暖かく
お天気も良かったですね
講習会も無事に済み、肩の荷が降りた感じです
場所は”パレア 第一会議室”でした
隣のフロアには こんなスペースも
ためになった講習会でしたが、組合の普及活動でちょっとしたスピーチもしてきました
結果
カミカミだったのは許して下さいね・・・・・ 
来賓扱いにわざわざしてくれたのにね～
その後
お腹が空いたので”こむらさき”へ 
もう 後一回しか行けません・・・
別れの言葉は まだ言いませんよ～～
その途中で 本当に最後のセンタープラザの催し物です
沢山のお別れメッセージが 桜の花びらをかたどったメモに書いてありました
閉店まであと少し
まだまださよならは言わないよ～～2
そして 火曜日
寒さがぶり返して 暖房を使いました
春の”寒の戻り”はいつもの事ですからね
皆さん油断しない様に 
そして仕事後 いつものトレーニングに行って来ました
ここゴールドジムでは トレーニング後
有料ですが”プロテイン”が飲めるんです
低脂肪牛乳割で￥３１０
コレを飲むと お腹も満たされるので ダイエットにも最適ですね
kamizoは必ず飲んでますよ～
以前の様に 買わなくっていいし～～～ ちょっと オシャレでしょう～～
来週は花見の予定ですが
お天気はどうなんでしょうね・・・
年寄りには 寒さはこたえるからな～
