昨日まで連休で 好き勝手をした結果
身体が鈍ってしまって 今日の仕事は大変でした・・・
自業自得なんですが、計画的に考えられないkamizoは
まだまだ半人前です・・・
朝から風が涼しくて気持ち良かったのですが
台風１８号のせいなんですかね？
熊本ではこのまま”秋”になるはずはないのですが
そんな鈍った体を今日も鍛えに行って来ましたよ
ですが
ココでも秋の気配が 
いつもの時間なのに もう日が沈んでいました
熊本城も ライトアップされてましたしね
不摂生の後のトレーニングは辛かったです
久しぶりにめまいがしました・・・・（大丈夫か？）これも多量摂取のビールのせいなんでしょうが・・・・
楽しい事ばっかりでは無いぞ～ 頑張るんだ～～
今回の”ネタ”
今日行ったジムで見つけました
今度”アメトーーク”で ゴールドジム芸人があるそうです
今から楽しみにしてますが、見ながら「ある ある
」が沢山でるのでしょうね 
皆さんも一歩踏み出して 鍛えてみては？？？
知らない世界も楽しいですよ～ ウリャラララ～～～
