【今朝の体組成】
体脂肪量 :6.9kg
除脂肪体重:58.0kg
------------------------------
体重 :64.9kg
体脂肪率 :10.6%
割りそうで割れない「10%の壁」になっています。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
昨日も天気が良かったので、脚の赴くままにLSDランに勤しみました。
【昨日の朝稽古】
内容 :アフリカLSDラン
走行時間 :1時間50分14秒
走行距離 :19.9km
消費エネルギー:1,380kcal(→69.3kcal/km)
<月間累計>
・走行距離
ラン :136.1km
バイク:366km
・消費エネルギー
ラン :9,095kcal
バイク:8,242kcal
合計 :17,337kcal
もう10分間、走っておけばキリが良かったかな…。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
大相撲夏場所ですが、弊堂のお客様に関しては
丹蔵様:(引退)
藤本様:3勝2敗
天津様:4勝1敗
という成績です。
あと2番、良い成績を残されることを願っております。
丹蔵様が今場所限りでの引退を表明されました。
春場所の際に弊堂に来られたのですが、その時に御身体の状態を伺って驚いたことを覚えています。
両肩関節&両膝関節にきちんと傷病名が付けられる故障(◯◯痛、なんてのでなく)があり、思わず「よくその状態で相撲が取れますね…」と感想を述べたくらいでした。
なので、今回の引退表明を知った時も、「もう少し頑張ったら…」とは全く思いません。これで苦痛から解放されるのであれば良かったですね、という意味を込めて「お疲れ様でした」とお伝えしたいです。
改めて思うのは、競技スポーツとは想像を絶する過酷な世界ってことです。
これだけの怪我をする迄自らを追い込んで、切磋琢磨して、その上で「いい思い」をするのはほんの一握りですから。相撲界で十両以上に昇進出来るのは全体の8%程度と聞いたことがあります。
今回はその一端を垣間見た気がします。
垣間見たからこそですが、「感動を有難う」とか「勇気を貰った」なんて軽々しく言えません。
体脂肪量 :6.9kg
除脂肪体重:58.0kg
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体重 :64.9kg
体脂肪率 :10.6%
割りそうで割れない「10%の壁」になっています。
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昨日も天気が良かったので、脚の赴くままにLSDランに勤しみました。
【昨日の朝稽古】
内容 :アフリカLSDラン
走行時間 :1時間50分14秒
走行距離 :19.9km
消費エネルギー:1,380kcal(→69.3kcal/km)
<月間累計>
・走行距離
ラン :136.1km
バイク:366km
・消費エネルギー
ラン :9,095kcal
バイク:8,242kcal
合計 :17,337kcal
もう10分間、走っておけばキリが良かったかな…。
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大相撲夏場所ですが、弊堂のお客様に関しては
丹蔵様:(引退)
藤本様:3勝2敗
天津様:4勝1敗
という成績です。
あと2番、良い成績を残されることを願っております。
丹蔵様が今場所限りでの引退を表明されました。
春場所の際に弊堂に来られたのですが、その時に御身体の状態を伺って驚いたことを覚えています。
両肩関節&両膝関節にきちんと傷病名が付けられる故障(◯◯痛、なんてのでなく)があり、思わず「よくその状態で相撲が取れますね…」と感想を述べたくらいでした。
なので、今回の引退表明を知った時も、「もう少し頑張ったら…」とは全く思いません。これで苦痛から解放されるのであれば良かったですね、という意味を込めて「お疲れ様でした」とお伝えしたいです。
改めて思うのは、競技スポーツとは想像を絶する過酷な世界ってことです。
これだけの怪我をする迄自らを追い込んで、切磋琢磨して、その上で「いい思い」をするのはほんの一握りですから。相撲界で十両以上に昇進出来るのは全体の8%程度と聞いたことがあります。
今回はその一端を垣間見た気がします。
垣間見たからこそですが、「感動を有難う」とか「勇気を貰った」なんて軽々しく言えません。
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