現代に蘇った草鞋と言っていい(と思う)Luna sandalでも、長距離を走るなら、クッション性も考慮して足袋型のソックスを履いた方が良いかもしれない、と思うようになりました。
裸足でLunaも気持ち良いけど、ソックスを履いた方がフィット感(≒安定感)も向上するかも知れないし
メーカーでも5本指ソックスや足袋(なんと日本製!)を取り扱っているくらいやし。
一度、色々探してみようっと。
【身体データ】
R-R間隔 :1,181 ms ( σ=35.80 ms )
Total Power:504.33 ms
HRV :47
【ラン稽古】Jog
50分07秒/8.10㎞(→6分11秒/㎞)@113拍/分
消費エネルギー量:464 kcal
裸足でLunaも気持ち良いけど、ソックスを履いた方がフィット感(≒安定感)も向上するかも知れないし
メーカーでも5本指ソックスや足袋(なんと日本製!)を取り扱っているくらいやし。
一度、色々探してみようっと。
【身体データ】
R-R間隔 :1,181 ms ( σ=35.80 ms )
Total Power:504.33 ms
HRV :47
【ラン稽古】Jog
50分07秒/8.10㎞(→6分11秒/㎞)@113拍/分
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