人生いろいろ

昨日は、大学時代の後輩と約30年ぶりくらいに再会し、よもやま話をしながら大阪城公園をJogしました。
再会したのはザッカーバーグさんのおかげです。感謝。

【昨日のラン修行】よもやま話Jog
走行記録：1時間41分36秒／15.25㎞（→6分40秒／㎞）
心拍数　：（平均）108拍／分、（最高）130拍／分
hr-TSS　：67、（ATL）29、（CTL）33

平日の昼間から、アラウンド50歳のおっさん二人でJogってのも良いものでした。
よもやま話の内容は文字通り「人生いろいろ」でした。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※
今日はスケジュール休でした。

【体格】（7日間移動平均）
体重　　：59.86 kg
体脂肪率：6.9 %