☂・・・・・(；一_一)

1日中☂。

今日は別に変ったことはない。

スポーツジムで、新しい筋トレをしたら、胸が痛い。

今まであまり鍛えたことのない、チェストの筋トレ。

下半身デブの私は下半身ばかりに気をつけていたのだが・・・・

腕、胸回りも華奢にしたいな。