今年一年はどんな年でしたか？
コロナの影響もあり個々それぞれ我慢の一年だったと思います。
私はと言うと1時間車を走らせて度々帰省したり、子供の事や実家の事で常に頭の中で色々考える年でした😵
息子は11月に入って昼まで寝る事がなくなり12月には毎朝8時前後に起床🎶
安定してきたようです。
大きな変化です！
私に少し余裕が出てきましたが来年は高校受験。新たな課題です😆
いきなりですがまた時を戻します！
中学に上がると顔の浮腫がやたら気になってました。朝、叩き起こしてとりあえず登校させ、早退してもいいからと促して行かせてましたね。
本人が今日は無理だ！行けないって言う時は休ませてました。やはり診断がつかないうちは無理をさせてしまっていたかも知れません。
中1の夏、水分補給をとっていたにも関わらず熱中症になってしまいました。
今思えば自律神経からくる体内の水分バランスの調節が出来にくい状態になっていたと思います。
やたら喉が渇くと言ってましたね。
起立性調節障害は
◉自律神経を安定させる事！
◉内在的な浮腫を去る事！
◉血行を安定させる事！
◉血を充実させる事！
◉消化機能を高める事！
息子はどれも改善していかなければならない項目ばかりです。
でもどうすれば良いのか分からない、、
8月末に診断を受けミドドリンと漢方を処方してくれました。
ゆっくり経過観察。
同時に鍼治療に行ってみました。
初めにカウンセリングをうけました。その鍼灸院は起立性調節障害の子が来られるそうです。頭痛が実施後一時的に緩和するようで二ヶ月くらい受けました。
本人は針が痛いし身動き取れない事にストレスを感じるという事で辞めました。
健康な人は日中は活動的に動き疲れる→帰るとリラックスして興奮が⤵️ →睡眠中に疲労回復
起立性調節障害の人は疲れ→ご飯食べてお風呂に入っても興奮状態が継続→悪い夢をみたり熟睡出来ない。寝つきも悪くなる。→ のぼせ、フワフワ、頭痛
病院では抑肝散加陳皮半夏を処方。四か月飲んで良くなるどころかますます過仮眠状態。
更に精神的にも最悪な状態。幻覚まではいきませんが怪しい発言が何度かありました。
周りや薬剤師さんは皆早く寝かせて下さいと云うけれど床についても寝れず夜中また起きてくる。
どうしようもない。
口では簡単に言うけど、、、
睡眠導入剤のんでも寝れない。余計朝起きれない。
腸内環境も最悪。ずーっとお腹が痛いって苦しんでる。ポリフル飲んでも効果なし！
どんな薬を処方してもらっても改善しない。
漢方も針もそれなりにいいけどまず我が子にすべき事はこれではなかったかもしれません。
やはり急激に身長が伸びる時期でもありますのでしっかり鉄（ヘム鉄）やビタミンなどを取るべきだったと思います。
次に腸内環境です。自律神経が乱れると便秘になりやすいです。
昼夜逆転してしまったり運動不足で排便もスムーズにはいかないようです。
本人にとってはとても辛く悪循環です。
次回はサプリとスーパーライザーについてお話ししたいと思います。