糖尿病になるまでの経過

二十代の私は身長167センチ体重78キロで、仕事帰りはマウンテンバイクで5キロ走り、

休日は一日中マウンテンバイクで走ると言う生活を送っていたので体調などは気にしませんでした

三十代になり運動をしなくなったのに食事量は変わらずに食べて間食もしていたので、すぐに体重が上がり体重80キロだったのが90キロにあがりました。

その時あたりから肩こりが始まり最近やたら肩が凝るよなとは思ってました。

次は手の痺れです。職業柄腱鞘炎になりやすい職業なので腱鞘炎なのだろうと勝手に思っていました。

この時から睡眠がよく取れず、３時間程睡眠して起きたら胃酸が逆流するような症状が出始めてました。

この頃は消化器官系の不快感がかなりありました。

この頃から高血糖の症状が出ていたのだろうと思います。