現代人はいつも忙しい。
あくせく時間に追われて気がついたら一年が終わる。
いつもSNSをチェックして、他人の生活を羨み、友達と悪口で盛り上がり、インスタントな日常を過ごす。
この生活から一旦心を離れて、幸せになるコツは「味わう」ことだ。
SNSから離れた静寂なひと時に、コーヒーを味わう。もちろんお茶でも紅茶でもココアでもいい。
心を込めた一杯のコーヒーを頂く。
神経を集中させて一杯のコーヒーを味わう。そしてその余韻に浸る。
大したことないようにも思えるかもしれないけど、これがささやかな私の幸せ。
幸せは遠くにあるものじゃない。追いかけても追いかけても掴めない幻ではない。
追いかければ追いかけるほど辛くなる。
幸せはこんな日常にある。
日常にあるひと時を味わうこと。これが自分にある幸せ。
お風呂上がりに、ビールをゆっくり味わう。
テレビはつけない。
スマホも見ない。
静かな余韻に浸りつつ、苦いビールを味わえば、そこに幸せはある。
美味しいワインを味わって幸せを感じよう！
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