最近 めちゃくちゃ眠たい
生理のせいもあるやろうけど。
朝も昼間も夜も
いつでもどこでも寝れそうなくらい。
さっきも 子供たちに体を踏まれながらも ウトウト寝てた
👣
👣何だか 生理とは違う 心の不調の時期にも突入した気がする。
１週間は心の不調が続く。
自分の不調になる前兆やペースも
だんだん分かってきてる。
心の不調＝体調不良。
きっと明日から
めまい 動悸 不安 焦燥感。
いつも思う。
普通になりたい。
行きたい時に行きたい場所に出かけたり
外食したい時に外食したり。
私は予期不安がありすぎて
よし、今日なら大丈夫
と思えないとムリだ。
今は ダメな時期に突入しただろうから
ダメな波に乗って
それなりにダメに過ごそう。
明日 職場で発作がでたらどうしよう
って考えるけど。
出たら帰ろう。 てぐらいの気持ちで。
開き直り
そして
たまには 誰かにギュウ～ってされたいなあ。
こないだ 長男が言った。
『ちゃーちゃんが、しんどくなるから、手伝ってあげるんや』って
いつも
洗濯物をたたみにきてくれたり
コーヒーを入れてくれたり
絆創膏🩹を貼ってくれたり
ゴミを一緒に捨てに行ってくれたり
私は １人で家事をしてるようで
本当は、たくさん手伝ってくれてる。
弱音を吐くのは blogにだけ。
吐き出す場所があるのは
大事なことだ。
🚗
？？？