思えば
私は一体
いつから？なにがキッカケで？
パニック障害になったのか？
しかも
そう分かってからの方が
発作が出るのが増えた。
意識するから よけいに出るんだな。
いろいろあって
病院には行けなかった。
精神疾患があると、
万が一
元旦那に知られてしまったら
子供をとられそうで怖くて
最近になって
ようやく病院に行けた。
パニック発作
早く治したい。
どこに行くにも
まるで 荷物のように
持ち歩いている『予期不安』。
どこかに捨てたい荷物。
いらない荷物。
見えない荷物の
断捨離
したーい