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プラマイゼロ。

2022-07-21 18:39:00 | 日記


観葉植物🌿  時々   茄子🍆


早く終わって、帰ってきてしまったけど

ほらね。
イイ事もある。



いつ  どこで探しても
売り切れで買えずにいた
Yヤクルトがやっと買えた👛



明日は昼から雨らしい。
天気にも左右される体質だから
今から不安だな。



横になっていると
布団をかけてくれる優しい次男👦

だけど次男さん…
どうやったら
シラスが頭につくのか………




イイ波に戻すために
必要なこと。


むりはしない。
外に出る。


そして
小さな幸せを
思い切り感じ、
幸せオーラを出して
幸せを呼ぶ。🍀



不調な時も
決して悪いことばかり起こっているわけではない。
頭が マイナスに受け入れてしまうだけ。


イイ時は
笑って受け入れられるように。



マイナスをマイナスに捉えないこと。





私は幸せだ。
不調だけど
毎日 生きているから。













起きたら元通り。

2022-07-21 12:20:56 | 日記
癒されても頑張れなかった。

昨日 音楽を聞いて
心と脳は癒されたはずだった。


だから今日は 大丈夫だと期待したけど
やっぱり頑張れずに帰ってきてしまった。


だけど、自分を責めたりはしない。

罪悪感はあるけど
自分を責めたりはしない。

頑張ろうとしている自分がいる。

それを失くさないために
自分を責めずに許していく。



甘えだと他人に言われようが
私は私だ。
甘えでもいい。
これが私だから
自分の体は
自分にしか分からない。



責めたり罪悪感だらけになると
心は落ちてしまう一方だ。


それは
誰のためにも
自分のためにもならないこと。





できるとこまで頑張ったよ

で、いいのだ


明日も
できるとこまで頑張ろう私



それでいい。