今年は、体重を5kg減らしましたが、夏過ぎから、リバウンドしてしまい、2kg肥りました。
これでは、また元に戻る！
また、ダイエット再開です。
年内目標は、最低、増加した分だけ落とす。
できたら、あと1kg痩せて、合計3kg落としたいです。
もちろん、やつれない様に、うまくダイエットしていきたいです！
これでは、また元に戻る！
また、ダイエット再開です。
年内目標は、最低、増加した分だけ落とす。
できたら、あと1kg痩せて、合計3kg落としたいです。
もちろん、やつれない様に、うまくダイエットしていきたいです！
ほんまは、食べ物の美味しい時期なんで、旬のものをいただいて、冬に備えるのが本当なんでしょう。
多少の脂肪も寒さに強くなりますから。
寒暖差で、体調崩さない様に、注意せなあきませんなぁ。
天低く麗子肥ゆる冬。
一年でいっちゃん嫌いな季節だす。
寒いから動きが悪うなる。
暖房された部屋の中で暴飲暴食して
大越冬しまふ。カタカナの意味とは
じぇんじぇん違う状態になりまふねん。