このブログも使い方がよく変わるのでついていくのに苦労する。
年に何回か眠れない夜がある。何となく不安になったとき、腹立たしいことがあった時、それに寝ると変な夢を見そうで寝たくない夜もある。そんなときはとことん寝ないでひたすらワインと酒とビールを飲んで寝ることにしている。おかげで今朝はゆっくり目覚めた。わずらわしいのが人間社会のいいところなんだろうけど酒に頼らずゆっくり寝たいものだ。
年に何回か眠れない夜がある。何となく不安になったとき、腹立たしいことがあった時、それに寝ると変な夢を見そうで寝たくない夜もある。そんなときはとことん寝ないでひたすらワインと酒とビールを飲んで寝ることにしている。おかげで今朝はゆっくり目覚めた。わずらわしいのが人間社会のいいところなんだろうけど酒に頼らずゆっくり寝たいものだ。
自宅では、横になると、すぐ眠るのに、旅館や、ホテルでは、何故か、すぐ眠れません。枕の性でしょうか？
眠れないのは、睡眠が十分であり、心配ないとのことです。何日も、眠れない夜はないそうです。睡眠が不足すれば、自然と眠れるそうです。（最近、何かで読みました）
ちゃんと帳尻合わせるようにいつか寝ているみたいですね。