糖尿病の治療のための検査を受けた。朝食抜きで9時から2時間半 この間5回の採決があった。それだけで貧血を起こしそうだった。膵臓のCTスキャンの撮影もあった。がんはなかったがいかにも膵臓が弱弱しくてこれじゃインスリンも十分に出ないだろうなと感じた。歩行の練習。下腹に力を入れて顎を引いてかかとからつけるようにと指導があった。なかなかつかれる。
帰ってテレビを見ていたら糖尿病の特集をやっていた。全国で2000万人の患者と予備軍がいるそうだ。同病相哀れむ 何となく心強くなった。
帰ってテレビを見ていたら糖尿病の特集をやっていた。全国で2000万人の患者と予備軍がいるそうだ。同病相哀れむ 何となく心強くなった。
糖尿病は、やはり贅沢病です。食事も腹八分とし、
運動しましょう。
散歩が手軽で、長続きしそうです。
携帯電話の歩行計を使い、最近、東海道53次突破しました。
今は、富士登山に挑戦中です。
まあ運動不足はたしかにあるからがんばらないと。とは思っているんだが・・・