そんなに動いてないのに、ずーっと食べてましたから
いつもは、朝食も取らないのに、しっかり取って、その数時間後にちゃーんと昼食。
3時ごろにはおやつを食べて、夕食もしっかり。
これじゃ太りますよね＾＾；
昨夜、お風呂はいる前に体重計に乗って、目を見張りました。
だって、人生で史上最高に太ってるんだもの
こんな数字は私にはなかったものです。
何度体重計に乗っても、同じ数字だし（←当たり前！！）
という事で、これから薄着の季節になるにあたって、ダイエット決行！！です。
と言うほどのダイエット情報持ってないので、とりあえず、間食を止めます。
会社で、何気に食べてる飴やチョコ＾＾；
これは、ダメだよね。
口寂しくなったら、ノンシュガーのガムを。
お昼は、しっかり会社の食堂で食べる事にして、夕飯は軽めにします。
こーやって、ここに書けば、すこしはやる気になるかな？？
ちなみに、今日の夕飯は春雨スープ（チト多め）とセロリのサラダとニラ玉にし、ご飯（お米）を食べない事にしました。
炭水化物は太ると言うしね。
とりあえず１週間、間食止めて、がんばってみます。
夕飯も少し減らしているので、少しは胃が小さくなるかな？？
まずは、２ｋｇ減にして、ベスト体重に減るようにしたい。
できるかな？
しかし、うちにはお菓子の宝庫
見ないようにして大人しくします（ツライ！
）しかし、ゴールデンウィークに買った、マンゴー系のお菓子やジュース。
どーするのよ～！！！（爆）
早く食べときゃヨカッタ！？
