昨日、我が家の近くの病院でクラスター発生。。。
ヤバいです。
地下鉄通勤、嫌だなぁ。。。
↓は会社から配布された、5枚のマスク
たった5枚でどうするのか！？と思いますが。。。
で、本題です。。
新型コロナウイルスの感染に伴い、外出自粛になり、どうしても行動範囲が狭まります。
2月くらいから、飲み会も会食もお買いものに行く機会も少なくなりました。
それまでは週末の土日は間違いなく外出していましたが、3月の中旬くらいからは土日外出して必要なものだけを購入してサッサと帰っています。
必然的に自宅にいる時間が長くなるので、私の場合どうしても食べます
しかも、体力付けておいた方がいいのかも？という勝手な自己判断で、お米をしっかり(!)食べてます
それまでは、ランチは隔日でサラダと野菜ジュースのみの日と社員食堂で定食を食べており、夕飯はおかずを中心にしてお米はお茶碗1/3くらい食べてました。
それが、ちゃんと食べようと3月から毎日ランチは社員食堂でしっかり定食を完食し、更に夕飯のお米はしっかり１膳完食
嫌な予感して、昨日、体重計に乗ったら、なんと3キロ増えてました
そういえば、服がちょっとキツくなったような。。。
理由は、動かなくなったことと、お米をしっかり食べているから！！だと。
ヤバいね～。
ということは、新型コロナウイルスの収束が先になればなるほど太るのか？？？
収束した頃が薄着の季節だったら、服がちゃんと着れるのか？？
はい。これからは、外出自粛しながら、太るの抑制しなきゃです。
でもなぁ。
家に居て、ネットサーフィンやテレビ見ていると、口さみしくなってお菓子食べちゃうんだよな～。
スーパーに行くと、なんとなくお菓子売り場に行って、何かしら買ってしまうんだよね～。
ということで、「コロナ太り」という言葉を流行らせたい！
多分、同調してくれる方がいると思います。。。
「コロナ太り」をしないために、ちゃんと食事管理しなきゃです！！！
