モラタメさんで「大麦生活（大麦ごはん×5/大麦ごはん和風だし仕立て×5）2種10点セット」（大塚製薬）を試してみました。
箱に入れたままレンジで２分。
ほっかほかの大麦ごはん～
大麦には水溶性植物繊維「βーグルカン」が豊富に含まれているらしく、糖質の吸収をコントロールする働きがあるそうです。
朝食べると良いらしい。。。
しかーし！！私は朝食取らないんですよね～
なので、夕食で。。。
1食あたり209kcal。
もちもちしているので噛み応えがあり美味しいです。
最近、太り気味なのでこれで体重を抑えたいです。。。
