｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! 
母のベランダの沈丁花
蕾からほんのりいい香り
沈丁はもう赤らみて初句会
星野立子
たまにはヘルス・チェックをしましょうかと
母の入院、要介護…
この数年いろいろあって、
体重の低下が気になっていました。
2㎏くらい増やしたくて
食べてー飲んでー、昼寝してー
ちょっと体重が増えたと思ったら、
湿疹で皮膚科かよい。
アハハハ
で、もとの食生活に戻しました。
タニタの計りで
BMI値
体脂肪率
内臓脂肪
一番よかった頃と比べる必要はないのだけど、
BMIはもう少しほしいなぁ
やはり運動と筋トレをもう少しネ
