散歩

　今日は綺麗な青空だったので、お昼前より自転車で散歩に出掛けました
ちょっと風が冷たくて、手袋が欲しいところだったけど空気は澄んでてとても気持ちよかったので、久しぶりに氏神様の所へ行ってきましたぁ～
　私の住んでる地域の氏神様は、小さい山の上にあります・・・。
ちょっとキツイ階段をゆっくりと登り（息切れアリ・笑）平穏・健康・学びへのお礼をし、少し休憩～
　見晴らしの良い場所なので、景色を堪能しながらの深呼吸～
体が喜んでる感じがします♪♪

　帰りは向かい風に必死に立ち向かいながらも；；夕飯の買い物などをし、無事帰宅・・・。
　家に入ると、何か変・・・！？自分の両足がプルプル笑ってる！！！
普段、運動不足な上に久々に自転車に乗った私・・・・
　完璧、筋肉痛ぅ・・・明日は静かにしてよ～