一気に寒い～
冷房入れてた数日後・・・暖房？？
家に来た事ある人は解ると思いますが・・・
家の回りにぐるっと庭木があるので
「夏は涼しく・・・冬は寒い
」
それでも今年は暑かったけど・・・
でもぴ～んと
した空気になってくると
なんだか色々感じませんか
ちょっと人恋しい感じだったり・・・・
なんだか淋しさを感じたり、不安になったり・・・
暖かさが恋しかったり～（食べ物でもネ
）
心がちょっとスピードを落とすような感じ・・・
そんな感覚が結構好きです
私
そんな時こそ自分を良く知るいい時だから
自分を知って初めて、自分がどうしたらいいのか？って
考える事ができるんですもの
なので、エネルギーの切り替わり目がやってきました
とっても自分と向き合うにはいいタイミングに入りましたよ～
こんな時は、静かに本を読んだり音楽を聴いたり
まずは「自分ひとりの時間」をくつろぐことから
始めてみましょう～
それから、だんだんと自分を知ったり
自分自身と繋がる事などするのがお勧めです
個人スピレッスンで色々そういう事をしますが
日常に生かすためには、やはり日常そんな時間
（たとえ１０分位でも・・・・）を
自分にあげる習慣が出来るできない・・・で
同じ事を覚えても、進歩は大きく変わりますよ～
お知らせ
ブレスのメンテナンス「シリコンゴムやロンデルの交換」を
大体１年を目安にお勧めしていますが・・・
今年のこの暑さ。。。
つい最近１年未満の方のブレスを何本か
メンテナンスしましたが。。。
暑さで汗
や、クーラーの乾燥で
結構ゴムが早く劣化してる方をお見かけしました
シリコンゴムも、かなり探して国産の品質の良いものを
使用していますが（結構中国産ばかりなので、探しました）
それでも、劣化はします
気になったら、ちょっとゴムのところを見てみてくださいね～
煙草を吸わないのに、とっても黄色くなってたり
透明感がなくなって白～くなってたらそろそろかも
９月のコードネームは
「自然を楽しもう
」
１０月のコードネームは
「ターニングポイント
」
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