やっと‥‥(´・∀・｀)

こんばんは！！（╹◡╹）
白岩和真です！！(｀・∀・´)

毎年秋から冬にかけて気温差が激しく変動する時期にほぼほぼ体調を悪くします(´・∀・｀)

否定的に捉えられたり心配させるようなことは
あまり表現すべきではないと思っているので書くことは少ないんですけど‥‥（笑）（╹◡╹）

blogでも書いてるように
個人的には職業柄当然ですが
体調管理はMAXで気をつけてるつもりです！
(｀・∀・´)

‥‥しかし、気をつけていてもなかなか完全に守りきれないことが多くもがいておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

病気や怪我はだいたい何かしらのその起点をつくってしまうところから始まりますが、
体作り、体質改善、生活リズムの革命などなど‥‥、目標を達成しようとする中でミスをして、体調不良の起点を作ってしまうもんだから悔しい限りです(´・∀・｀)

しかし、何事もめげずに研究して反復してやっていくときに乗り越えているし、やり遂げてきたので今回も頑張ります！！（╹◡╹）



‥‥という流れでやっと完全回復レベルに来たので動きやすくなってきました‥‥！！＼(^ω^)／

またまだ気温差が激しい日々が続いているので
気をつけて動こうと思います☆ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

皆様ももしかしたら体調崩している方もいらっしゃるかもしれませんがお気をつけくださいませ(*´ω`*)

体調を崩すたびに思う共通のことは
やはり、五体満足が一番だということです☆d(^_^o)

自分が尊敬する人も

『正常が頂上だ』

とおっしゃってました♫p(^_^)q

体も心も正常が一番ですよね？(〃ω〃)
でもそうするためには日々やはり健康管理に気をつけ、体を作って管理しなければです☆（╹◡╹）

絶対に管理の達人になってやろうと思う白岩和真なのでした‥‥！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

それでは皆さん今日はこの辺で♫（╹◡╹）
またまたです〜♫(=´∀｀)人(´∀｀=)



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