心身ともに快調、しかし・・・

退院して16日目の今日、食後の運動を血糖値安定と筋肉力
をキープする為、我が家の氏神さま『十八神社』へ参拝。

毎日、血糖値の安定を気にしながら生活しているのが
ストレス源になっているが、明日の天理よろづ病院での
診断が期待から外れない様、祈願。

しかし、自宅から標高差150mの『十八神社』なれど
登って参拝すると何時も晴々した気持ちになり元気づく場所。
ここから近くの宇陀の山々、音羽三山、大峰の山々、
台高の山々などが一望できるのも嬉しい癒しスポット。

登りたい時に何時でも登れる様、身体を整えて置きたいと思う。