3日連続だわよっ！

寝てて夜中に足がつったのよ、ひざっこぞうの裏。
さすがに連続はきつい・・

さっきネットで見てたら運動不足の人が急に運動したりすると
起こりやすくて、あとカルシウムとマグネシウムも
不足してるらしい。

そういえば、最近ぷりぷりするのよっ。
イライラするとカルシウム不足だって言うし・・
むぅまた小魚食べようっと。

かずりんの部屋