ぷぅ～・・ちょっと休憩なのよ

あ、そうそう
今朝ちらっとNHK見たら歯医者の先生が
おすすめの顔のストレッチをやってたのよ。

普段顔の筋肉ってあんまり動かさないし、
これはまさにぱんぷくりん顔の私に、
やるといいよってことだったのよ・・

動いてるのは、かずりんの部屋の
「今日の運動」にアップしたのよ。
↓こっち。

かずりんの部屋