こっここがインナーマッスルかっ!
お腹の奥の方が筋肉痛なのよっ!
やばいっ火曜日の筋肉痛・・
ってことは2日後かい?
うむぅ~この間のピラティスの動きはきつかったからなー
きつくて途中でできなくなったのがなんだか悔しいわよ。
簡単そうに見えるけど以外ときついのよ、やってみ~。
くぅ~10回続けるわよっ
動いてるのは、かずりんの部屋にアップしたのだ。
↓こっち。
かずりんの部屋
お腹の奥の方が筋肉痛なのよっ!
やばいっ火曜日の筋肉痛・・
ってことは2日後かい?
うむぅ~この間のピラティスの動きはきつかったからなー
きつくて途中でできなくなったのがなんだか悔しいわよ。
簡単そうに見えるけど以外ときついのよ、やってみ~。
くぅ~10回続けるわよっ
動いてるのは、かずりんの部屋にアップしたのだ。
↓こっち。
かずりんの部屋