テレビの影響ってすごいね～

昨日ぴぇーるから電話があって仕事で使うから、
あめのもりようこさんのDVDブック
「筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメゾット」を
Amazonで買ってくれって言われたのよ。

でももしかしたら近くの本屋にあるかもっと思って、
あの雪の中買ってきたわよっ！ふっ。

で、早速DVDを見ながらやってみた。
ん～・・ちょっと動きが地味かなぁ・・音楽も単調だし。

でも汗がじんわりでちょっとスッキリした感じも・・
昨日は一連の動きを一通り+簡単10分をやったのよ。
今日は「汗だく20分」っていうのをやってみようと思うんだ。

そーだなー・・色々DVDで運動してるけど、
自分に一番合ってる動きはやっぱりビリーかな～
ダンス系は楽しいけど、ちょっともじもじしちゃうんだよねー

買った本「筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメゾット」はこれだわよ↓
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4479920307/ref=pd_lpo_k2_dp_sr_1?pf_rd_p=466449256&pf_rd_s=lpo-top-stripe&pf_rd_t=201&pf_rd_i=4479920145&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_r=0HPMXV121AFWYFDRX4SK

あ、今日のWeb本情報：17/375！きらりぃ～ん。
そーです、あれから進んでません。

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