幸せホルモンアップアップ計画。

いやぁー・・鉄分だったとは・・
うむぅ〜ヘム鉄、聞いたことはある・・うむ。

あ、今日は漢方外来で久々の採血。
なんか、貧血じゃなくてもフェリチンとかいう
数値が低いと新型鉄分不足といわれ、
不定愁訴とか幸せホルモンとか色々関係してるらしい。

すーっごいざっくり書いたけど、
私もそれっぽいので1ヶ月ヘム鉄が吸収されやすい
プチアスリーブというドリンクを1日1本飲むことになったのだ。

そしてお昼はカツ丼食べてカァーーーツッ！
そしてそして夕飯はひじきの煮物ぉーー！

と、言う訳で・・
幸せホルモンアップアップ計画の鉄分アーップ↑↑↑
でいきたいと思う、うむ。














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