相変わらず〜
ピエタちゃ〜ん、ギンギラギンで〜夜なかなか寝ませ〜ん。
気持ちが落ち着くマッサージしてもイラッとするよ。
最近肉を食べてるからかなぁ・・
まぁ、元気だからいいのだけど。
で、そんなピエタを見て、
やっぱり食べ物大事だよなーって。
え？今更？って感じなんだけど。あ、人間の食べ物ね。
痛みとかしびれとか食べ物で改善できる！っちゅ〜本を買ったのよ。
そーしたらさ、水を飲まない、コーヒー飲む、甘い物食べる、
アルコールはダメ〜って。
えぇ〜私やん！のぉ〜〜〜・・
なので水を飲むようにして、コーヒーをグググーーッと我慢して1日2杯、
甘い物もヨーグルトに蜂蜜かけるくらいにしてる。
いや〜〜〜お酒はムリ。
今は飲めないと、心やられる。
だからまずはお酒以外で体質改善目指そうかと。
そうそう、今まで全く興味がなかった鯖缶を買って、
ネットでレシピを探したらミツカンのサイトに
たくさんあったから作っちょる。
頑張る。
