健森ジムにて・・・・・

さぁ～今週末も健森ジムでの運動に励む事にする

今年に入って毎週来てんじゃないかと思うくらいここに通い詰めている感じだよぉ・・・

　腹筋してる時にふと外を見ると雪が積もっていないチラチラ
毎年いっぱい積もってる感じだけどね～www　ま・俺にしてみりゃ理想的な冬だな

　

今回も色々器具を使い、徐々に汗が出て来た所で予約していたステップの時間になり目的の器具で最後の汗をかく事にする

辛くて辛くてたまんないから音楽ガンガンで聞きながらガムシャラにペダルを漕ぐ

５分もやればみるみるうちに汗が吹き出てくる　

頭の中で今年の山計画をしながら辛い感覚をそらして何とか３０分漕ぎ続ける

まだ見ぬ絶景を頭の中に描きながら辛さを耐え抜いたよ

今日もいい汗かいたなぁ～　サウナ入って終了だね　おつかれー！ヾ(。・ω・)ノ゜