金曜日は久しぶりに花火鑑賞
夏休み中だからね～、観光客が多かったわ
未だ左手に力が入らないから
📱をずっと持っていると疲れて、フォーカスがズレてくるのよね。
そして土曜日は
カカアコファーマーズ・マーケットへ
向かう途中でコリアン・フェスティバルの準備中を見かけたけど
👴👵🦊があまり興味があるテントも催しも無かった。
元気があったら午後にまた来てみようかと思っていたけど
その元気がなかったわ。
ファーマーズマーケットは
人出が多いのに、知り合いには一人も遇わなかった
体調は回復しているのだけど、
一日ワン（One)イベントが制限
直ぐに疲れます。
お腹が緩くなるのはリウマチのせいだとか…
消化器官がうまく活動していないらしいわ。
消化吸収が悪いらしいけど
体重はあまり変わらない
日本滞在中に減量して
その後は着実と元に戻っている
それに比べて👴の体重は
心臓手術後、ド～ンと体重が減って
それをほぼキープ
手術前より胃袋が小さくなっているのね。
昔から、👴は顔が小さく肩幅も狭いから
お腹が妊婦さんのようでも
肥えているように見えない”得”な体型。
今は産後状態で お腹周りがすっきりしています。
🦊を出産したのね😂
しっかり体重管理しているんですね。私はたまにジムで測るくらいです。毎回ほとんど変わらないけど、体脂肪のほうが増えてきているかも。
＞１日ワンイベント(*^▽^*)それがいいですよ。後からどっと疲れが出たりするから... への返信
年は取りたくないですね～～
でも元気なシニアもたくさんいるから、👴👵私達だけの問題かも…
体重計に乗るのをずっとやめていましたが
心不全だから体重の変化に気を付けないといけないと言われて…また体重計に毎朝乗っています。