NYの孫たちが去ってからも変わらずに
（割安の）大きな容器の牛乳を買っていたけど
最近、我が家の牛乳の消費量が減っていて
2日前に賞味期限切れになってしまった牛乳を
温めて、酢を足して
チーズ（？）を作ってバサミ酢＋オリーブオイルで食べました。
見た目は豆腐/おからかな？
味もチーズというよりおから？
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ロッカールームから、ハロウィン用品を取ってきたら
キアヌのバスローブも混じりこんでいたわ。
ボクは、自由でワイルドな野犬生活をやめて 良かったんだよね？
孤独な野良犬時代より 👴👵と一緒の方が良いわよね⁈
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さて
冷蔵庫から納豆（3パック入り）を取ろうとして落としてしまった。
指先に力が入らなかったみたい。
手を開いたり閉じたりすると ほんの少しの痛みを感じるけど
関節は腫れていない。
でもよく見ると、
右の人差し指にマメが出来ていて硬くなっている。
多分包丁を握るとき、かなり力を入れているのね。
最近、足の指に痛みが走ることがあるし
リウマチが酷くなってきているみたいだわ。
もう一つ気になるのが歯が浮いた感じ
マウスピースを忘れずにつけて寝ているから
歯ぎしりが原因ではないと思う。
またまた歯周病？
関節リウマチと歯周病は 互いに関与しあっているらしい。
50歳時に「80歳の骨密度」と言われた骨粗鬆症だし、
自分の歯で物を噛みしめて味わえるのも
この先長くなさそうだわ～。
（母方の祖母は40代で総入れ歯になっていたらしい。）
何となく長生きできないと感じだしたのは
リウマチ患者の平均寿命は一般人口と比べ、
男性で6.4年、女性では8.8年も短いと知ってから…
しかも、肥大型心筋症だしね。
とは言え、日本人女性の平均寿命が87.57歳
マイナス8.8年だと
私の余命は11年だわ。
リウマチ患者としては
寿命より健康寿命 の方が気になるわ～
カッテージチーズ？簡単にできるんですね。いいアイディア。
昔、歯が浮いた感じって疲れたときに感じたことがあります。
リウマチと関係があるの？
無理しないでくださいね。
ほんと、健康寿命のほうが大事ですよね。これからの時代はますます。介護人口も、建築業界もどこも人手不足。人口減少が続いていれば、どこも人出が足りなくなりますね。９５歳で現役美容師さんとか歯医者さんとかいらっしゃいますけど。
優雅姿は撮影中だけ…
バスロープも普段使いでなく”コスチューム”なんですよね。
牛乳を大量に消費したい時、沸騰直前の500ml牛乳に大匙2～3の酢でカッテージチーズもどきができますよ。
お試しください。
寝不足でないと思うけど、疲れているのかしらね？
歯の診察したばかりだから、歯茎は大丈夫だと思うのよね。
リウマチが進行しているみたい。
日本のリウマチ患者は70代で、
殆ど車椅子生活になるらしいです。
リウマチに関してはアメリカの方が治療が良いみたいですね。
日本もアメリカのように移民を受け入れるようになってきているみたいですね。
多民族社会になっても、日本の伝統を守ってうまくいくとよいのですが…