強化練習！！

昨日は、はちきんいごっそ大会があり団体で出場いたしました。
４部とレベル的には低めでしたが、ちょこちょことレベルの高い人が４部に出場していたので、面白い試合できて楽しかったなぁ～

そのあとは17時半から南国の体育館で強化練習
人数は７人、メニューは軽めのランニングから始まり、ステップにフットワークそのあとはショートスマッシュのノックに、スマッシュ＆プッシュの前後のノック

けど休憩中にやったクリアが一番きつかった～

ノック自体には慣れてきたかなと
昨日で、強化練習は三回目だったかな

目指せ一部で優勝



したいな


12月27日のたまひよ杯にはカヤちゃんも参加なので戦力上がったかな
とりあえずは、たまひよで優勝じゃ～