100km4日目歩いてきました。

今日はながさき100km徒歩の旅、4日目のコースを歩いてきました。

洗切小から橘小までの、約24km。

2市1町をまたがり、山を2つ超えるなかなかのハードコースでした。

歩いている最中は、意外と平気な気がしていましたが、家に帰ってきたら、もう足ガクガク。。。

たぶん明日や明後日は、もっとヤバイ事になっていると思います。

しかも、結構涼しくて秋の陽射しを舐めていたので、日焼け止めを塗らずに歩いてしまったのですが、、、

腕真っ赤っか。

もう若くないんだから、ちゃんとケアしないとね。

反省です。

まだ3日目を歩いてみた！の動画をYouTubeにUPしていないので、先にそちらの動画を編集&アップロードして、1ヶ月以内には投稿できればいいな！と思っています。