その１ 継続は力 毎朝5時からの散策

その１　継続は力　毎朝5時からの散策

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！

満潮と日の出が綺麗です。動画をどうぞ！！


その１　やっぱし天罰が！！

平成30年　西暦2018年7月3日　火曜日

このところ徹夜をしていません。
その影響か朝が早くなりました。
今朝も午前3時半ゲットアップ

ロシアW杯　日本ーベルギー　
後半の後半に3点取られ大逆転
スポーツマンシップに欠けた日本に神が天罰って思う。



定刻5時に散策へ
暈をかぶった半月が浮かんでいました。

すぐに雲に隠れ見えなくなりました。















ビーチは満潮タイムで砂浜を歩くのが困難
でも岬の山から赤い日の出が観察されて感動



















動画はその2でアップ

東の空の一部だけが明るい

朝焼けもあり
でも南の方はかすんで景色が十分に見えない。

波高く潮騒はうるさいほど

とにかく歩きが困難な砂浜

でも日の出は観察されると信じ
日の出前から動画を撮り始める。

はい綺麗な日の出が撮れました。











歩きがたいので砂浜をあきらめ高校前の道路へ

そしてロータリー公園

















帰宅すると皆に迎えられました。

ファット君とファップ君が
BanhMiChaCaを食べろって強制

二人はバイクで購入へ






アヒルが水草を食事中


90分の散策でした。



昨夕はラジオ体操の後
体調不良




っていうかいろいろなところが筋肉痛
原因は2日続けてのマッサージ

足には内出血も



今週末からは一番ソフトな娘さん
1番さんを指名予定

1時間半の散策でした。

昨夜は体調不良で夕食に出かける元気なしでした。

体操の後
フエちゃんがくれたミルクぜんざいを飲んでスタート





ホアンが雨って
でも日傘になりました。



綺麗な青空










プルマンで休憩







午前1時から日本とベルギーのゲーム案内



サッカーを楽しんでいます若者



浜を散策












金星　一番星がとても明るく輝いていました。

そして突然曇り空
ホアンの推測通りにポツリ雨の中を帰宅








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その８　一瞬Cucさんとは分からなかった想い出

サイゴンインセルコのオフィスでいつものようにクックさんに挨拶しようとして一瞬誰だか分りません！！

クックさんの姉妹？？？

サイゴンではやりのミニ美容整形か？？
これは聞けませんでした！！

高須クリニックではありません！！
多分、湘南美容外科？？

そのチャレンジ精神はCucさんの偉大さ

ちょっとキュウウン　直子女子も森本女史も！！

1回目の休憩

午前7時42分