通院日

この一か月はやはり軽躁で、少し動き過ぎだったかもです

しかし、何も出来ない期間がかなり長かったので、

この機会を逃さず、また動けなくなった時に備えて

「なるべくやっとこ」となるわけです

診察では過食なのと便秘が結構ヒドイ事、

夜になるといきなり激しい睡魔に襲われる事を話しました

で、昼と夕食後のランドセンがなくなって、

薬は朝と寝る前だけというシンプルなものになりました

ただ、昨夜は横になって1時間もしないで覚醒して

全く眠れなくなったので、ちょっと慣れるまで厳しいかなと思いました

今回の処方

ミルタザピン錠15mg「ニプロ」‥寝る前3錠→2錠
ビプレッソ徐放錠150mg‥寝る前1錠
レキサルティ錠1mg→2mg‥寝る前1錠
ランドセン錠1mg‥朝1錠
ランドセン錠0.5mg‥昼1錠、夕2錠

思ったより図太いのか？

ある方がブログで紹介されていたので、

拝借してHSP診断というのをやってみました

私は内向的（になる事が多く）で、神経質（な時も結構ある）のですが、

やってみたら「65の中」という結果でした

やはり素質は社交的でないし、ほぼ当てはまってるんですが、

いい加減な時もなぜか結構あるので、このくらいのスコアなのかもです

あるいはこれでも計り知れない裏表のある二重人格なのかもですが（苦笑）

時間があったら是非やってみて下さい

HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック

あなたのHSPの度合いを知ることができます。繊細な自分を知ることで、自分や世界の見方を変えることができます。

HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック

ちょっとヤバめ、、

ずっと食べなかった時期があって、

その時はホントに痩せこけていました

それが今は過食気味で、

多めのご飯をふりかけで食べる行為が

一日に何度かあります

久しぶりにメンタルクリニックに行った時、

血液検査で何の異常も出なくて

先生に「凄いですね! 異次元から来た人じゃないですよね?」

という冗談なのかなんなのかわからない事を言われました

で、体形もそんな感じでいくら食べても太らなくて、

逆に前より痩せてあばらがさらに出た感じになったりもしました

なので、体組織計で測るとやや痩せ気味になってたんですが、

さすがに今日測ったら標準値に入っていました

てか、自分的には便秘もあってお腹がちょっとポッコリかなと、、、

このままいくと先日買ったデニムが履けなくなるので気を付けねば、

でも、ご飯がやけに美味しくて、気分も落ち着くんですが、、、

SION-YAON 2019

今年は色々あったせいか、SIONの野音は10月です。

今の所調子はまあいいので、チケット購入しました

今年はドタキャンにならないように、頑張ります、、、

DVDが観られてます

最近よくDVDを観る事が多くなっています

調子のバロメーターなんですが、

本や動画などが見られるのはいい傾向ですね

駄目な時は内容によっては5分も観られないし、

途中で疲れてまた明日、明後日、、な時もあるので、

これだけ問題なく観られると観た甲斐もあるもんです

ただ、後になって観た記憶が飛んでたりする事が多く、

年なのか薬なのかとちょっと考える事もあるんですけど、、、

やや寝不足気味

相変わらず嫌な夢を見て目覚める毎日ですが、

最近は3時頃から起きている事が多いです

元々妻の仕事の関係で以前から夫婦で4時起きでした

で、朝早くから起きているのは軽躁の時に結構ありますが、

目覚めが悪いのでどうもスッキリした朝を迎えられません

今朝も2時に一度目が覚め、3時にまた起きてしまいました

ちょっと寝不足気味なので、さっき我慢出来ずに昼寝しました

今までは昼寝をした時に嫌な夢を見る事が多かったんですが、

今日はやや寝不足が解消した感じだったので良かったです

それにしても嫌な夢を見るのは薬のせいなんでしょうか？

ちょっと悩み所な気分の今日この頃ですね、、、

もう

今日でもう8月も終わりです

 

あまりの早さにホントびっくりです

 

昨日は申請したのにずっと行けなかった

マイナンバーカードを取りに行って来ました

 

予約時間に指定場所に行けるという、

普通の事がようやく出来ると嬉しいものです

 

さっきは何だか気持ち悪くなったので、

今日はこの後大人しく過ごすつもりです

通院日

 

先日ずっと懸念していた親戚の四十九日に家族を車に乗せて行けました

 

今は薬のお陰でそれなりに上がっていて、先月までがウソのように動けています

で、今日は久しぶりに一人で、車を運転してクリニックに行って来ました

 

もっと上がってしまうかも知れないし、今後どうなるかわからないので、

今回の処方は弄らないで1か月様子を見させてもらう事にしました

 

診察まではスムーズだったんですが、薬局で躓いてかなり疲れましたが、、

 

前回書いた悪夢のような嫌な夢なども相変わらず見てしまっていて、

寝起きの気分がよくない日がずっと続いてます、、、

 

今回の処方

ミルタザピン錠15mg「ニプロ」‥寝る前3錠

ビプレッソ徐放錠150mg‥寝る前1錠

レキサルティ錠1mg‥寝る前1錠

ランドセン錠1mg‥朝1錠

ランドセン錠0.5mg‥昼1錠、夕2錠

セニラン錠5mg‥頓服として

気分は上がってますが、、

以前と比べたら結構日常が変わったので更新してみます

 

結論から言うと気分は平均より上がっていて、
この8か月からは考えられないくらいに動いてます

 

前は精神的に追い詰められていた状態がずーっと続いてたので、
なるべく安定するように薬は処方してもらっていました

 

しかし、丸一日動けない日がほとんどで、
それがあまりにも酷いので「レキサルティ錠1mg」という
うつにも躁にも効果が期待出来るというヤツを飲み始めました

 

どうもこれが功を奏したようです

 

が、しかし、それで万事OKといかないのが双極性の性です

 

朝も寝ぼけるほどぐっすり眠れていたのが、
夜中に何度か目が覚めるようになってしまいました

 

嫌な夢や中途覚醒のぼーとした頭で強迫観念にとらわれるようになり、
毎朝ほとんど寝起きの気分は良くありません、、、

 

まあ、しばらくこれでやれなかった事を済ましておこうと思います

通院日 2019年8月7日

今回の処方

ミルタザピン錠15mg「ニプロ」‥寝る前3錠

ビプレッソ徐放錠150mg‥寝る前2錠→1錠

レキサルティ錠1mg‥寝る前1錠

ランドセン錠1mg‥朝1錠
ランドセン錠0.5mg‥昼1錠、夕2錠

セニラン錠5mg‥頓服として