平山 憲竜のブログ

趣味で津軽三味線を10年習いました活動状態と
H28.4月からデイサービスの利用を開始!の記事を報告をします。

インフルエンザ予防注射

2021-12-20 05:26:39 | 日記

今年はワクチンの製造数が少ないとの報道が有るので係付医に予防注射の事を聞いたら、11月時点では在庫が無いとの事で注射する前に確認して欲しいとの回答で、12月に受けようと思い確認をしたら、入荷に併せて診察を受け無事接種を終える事が出来、ホッとしています!


おじや

2021-12-17 05:29:11 | 日記

食べる物が硬くて入歯では歯が立たない事が最近増えている為、主食におじやを作って食べたところ2h血糖値が120前後(目安値は140)となり、非常に満足する値だったので今後もおじやを作る事は血糖値改善には良い事なので、参考にしたいと思っています。


二の腕の筋肉

2021-12-15 05:29:51 | 日記

夏に外でタバコを吸っていた時に何げなく腕を見たら、二の腕の筋肉が細くなっている事に気付いたので、利用ディサービスで腕の筋力アップする機器にて利用時にリハビリを40回程行った結果、若干改善が見られたので引き続き行おうと思っている。


宝くじ

2021-12-13 05:28:58 | 日記

半年前頃よりネット購入していますが前回のハロウィンジャンボで3千円が当たり、今年の年末ジャンボは当選金で買うことが出来てラッキーでした。今迄は300円しか当たって居なくて、何時も通りと思っていたので意外でした。ただ一つ言える事は買わなければ当たらないとゆう事です!


ワファリン

2021-12-10 07:50:29 | 日記

先般の循環器科で今飲んでいる血液さらさら薬が高価な為、安いワファリンに変えて服用していましたが係付医にてワファリン血中濃度を計測したら数値が5.5(脳卒中が起こる可能性有)と許容上限の2倍あり、中和剤を点滴して貰い午後から再度血中濃度を計ったら1.7に下がっていて、これは許容範囲下限値の数値になりました。薬の効用に驚きました。