嫉妬しないこと ムディター（喜）とは？｜スマナサーラ長老の初期仏教法話より【字幕付き】 - YouTube
〔感想〕
嫉妬したくなければ、幸福になればいい。
幸福な人間は、他人に嫉妬しないからだ。
幸福になるのは、
まったく自分しだいで、
じつに簡単な事だ。
今ここに生きてる事実
に感謝し喜べる者が、
世間で最も幸福な人間だ。
今生きてる（死なないでいる）事実を、
幸福に感じるのは、生命のもっとも自然な反応だ。
その反応を妨げてるのは、
生きてるのが当たり前と勘違いしてる自分自身だ。
その勘違いを改めれば、
今この場で瞬時に幸福になる。
誰だって不幸より幸福が良いに決まってる。
当然おれもそうしてる。
あまり簡単すぎる事は、
かえって多くの者が気づかない。
さらに、なんでもバイアスをかけて決めつける悪癖を、
喜に有効活用することができる。
スマナサーラ長老のことば
喜びだけ見られるように
バイアスをつけちゃうんですよ。
お釈迦様は喜びの対象として
自分以外の生命を選ぶことを
推薦されます。
以上
喜 ： 他者の幸福を共に喜ぶ優しさ
（My Favorite Songs）
