食事の記録

どれだけ節約出来るかな?
夫婦2人の食事記録です。

今日は鶏肉

2022-09-20 18:31:00 | 今日の夕食

台風も無事に過ぎ去り

今日の用事も無事終わりました。

台風の置き土産なのか

気温が下がり

なんとなく肌寒い一日になりました。





写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐鶏むね肉とキャベツのポン酢炒め
       179円+調味料代
鶏むね肉 239g  149円

キャベツ 200g 30円くらいかな
ポン酢
マヨネーズ
ねぎ 家庭菜園より

 

⭐厚揚げとゴーヤの味噌マヨ炒め
       95円+調味料代
厚揚げ 300g 95円
ゴーヤ 家庭菜園より
味噌

マヨネーズ
サラダ油
鰹節

 

⭐ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
         0円
昨日の残り物

 

今日の夕食は
274円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてる