食事の記録

どれだけ節約出来るかな?
夫婦2人の食事記録です。

今日は鶏肉

2022-09-20 18:31:00 | 今日の夕食

台風も無事に過ぎ去り

今日の用事も無事終わりました。

台風の置き土産なのか

気温が下がり

なんとなく肌寒い一日になりました。





写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐鶏むね肉とキャベツのポン酢炒め
       179円+調味料代
鶏むね肉 239g  149円

キャベツ 200g 30円くらいかな
ポン酢
マヨネーズ
ねぎ 家庭菜園より

 

⭐厚揚げとゴーヤの味噌マヨ炒め
       95円+調味料代
厚揚げ 300g 95円
ゴーヤ 家庭菜園より
味噌

マヨネーズ
サラダ油
鰹節

 

⭐ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
         0円
昨日の残り物

 

今日の夕食は
274円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてる


今日は豚肉

2022-09-19 20:05:00 | 今日の夕食

台風情報を見過ぎて

スマホの電池🪫がピンチになってしまい

食事記録を書くのが遅くなりました。

現在、風が少し強くなってます。

明日用事が有るけど

大丈夫かしら?






写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐豚肉と長芋の煮物
       216円+調味料代
豚肉薄切り 150g 126円
長芋 100g  90円
玉ねぎ 100g 頂き物

麺つゆ
砂糖
ねぎ 家庭菜園より

 

⭐ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
       182円+調味料代
ちくわ 4本 76円
こんにゃく 200g  106円
麺つゆ
砂糖
ごま油

 

今日の夕食は
398円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてるかな


今日は鶏肉

2022-09-18 19:14:00 | 今日の夕食

あちらこちらで

被害が出て来てますね、、、

我が家は今のところ

なんとも有りませんが心配です。





写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐照り焼きチキン
       213円+調味料代
鶏もも肉 228g 193円
片栗粉

醤油
みりん
砂糖
サラダ油
キャベツ  20円くらいかな

 

⭐ちくわと玉ねぎりおかかポン酢和え
       38円+調味料代
ちくわ 2本 38円
玉ねぎ 1/2個 頂き物
鰹節
ポン酢
塩コショウ 

 

⭐レンコンのきんぴら
       200円+調味料代
レンコン  200円
醤油
砂糖

みりん
いりごま
鷹の爪

 

今日の夕食は
451円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円オーバーかな


今日は豚肉

2022-09-17 18:46:00 | 今日の夕食

風が強く吹いてます。

台風はまだまだ離れた所だと言うのに

台風 とても気がかりです。

無事に過ぎ去りますように。




写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐豚野菜炒め
       270円+調味料代
豚薄切り肉 150g 125円
もやし 1袋 40円
ニラ 50g 105円
鷹の爪
醤油
ごま油

はちみつ
みりん
片栗粉
塩こしょう
サラダ油

 

⭐フライドポテト
       0円
フライドポテト 頂き物

 


今日の夕食は
270円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてる


今日は鶏肉

2022-09-16 18:24:00 | 今日の夕食

連休が始まりますね

台風が近づいてるのが気がかりです。

と言っても

我が家は何も予定は無いのですけどね。





写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐鶏のサッパリ煮
       228円+調味料代
鶏手羽元 4本  
卵 2個 28円
大根 大根の炒め物の余り
ニンニク
生姜
味ぽん

 

⭐大根の炒め物
       140円+調味料代
大根 200g   70円
ベーコン40g  70円   
ニンニク
黒コショウ

オリーブオイル

 

⭐レンコンのきんぴら
       87円+調味料代
レンコン  87円
醤油
砂糖

みりん
いりごま
鷹の爪

 

今日の夕食は
455円+調味料代 
調味料代とか入れたら500円オーバー