こんどこそは・・

何度も挫折を繰り返して、

今度こそはと・・・・・

４月１８日から再開しました。

５年前１２㎏減に成功して１０キロ増と

いわゆるリバウンドというやつですかね。

この１０キロは戻ったのではなく

さらに脂肪を蓄えてしまったのです・・・・

今のところ体重は２キロほど落ちたけど

体脂肪が・・・・・

前回の体重脂肪の変化とは違うようです。

まあ、年齢もそれなりに重ねてますけど・・・・

とにかく目標は１０キロ減です。

夏に向けて頑張ります。

今月末に途中経過報告予定