月末

今月分です
早いもので8月も終わり
夜は涼しくなってきました

当たった🎵

🎁麦とホップ クリアアサヒ のどごし〈生〉金麦各1ケース
嬉しい🎵😍🎵

コストコに

　　




今日のお買い物


ブルーベリーチーズムースタルト　　1498円　クーポンー200円　（1298円）

国産豚肉ロース薄切り　　　　　　　1545円

ホテルブレット　　　　　　　　　　　658円

アサイーブルーベリー　　　　　　　1698円　クーポンー400円　（1298円）

ザクロ酢ミチョ900ｍｌ　×２　　　　528円　　（1056円）

ネーブルオレンジ14個　　　　　　　748円

野球チケット

野球チケット　　引換券2枚　（Ｊオイルミルズ）

今年は、はがきが見つからずやってないのかと思っていたら

見つけることができて、3年連続当選できてうれしい。


ありがとうございます




サンプル届いてた

久しぶりの雨

昨日は、半月ぶり？一日中雨が降ってました。

恵みの雨でしょうか？？？？

庭の雑草が一層喜んでいることでしょう・・・・

この暑さ、家涼しくなっても少しでも動くと顔汗がすごい

顔の湿疹、体も湿疹よくならず・・・

秋になり涼しくなってくるとパリパリになってくるんだよね

今日は何とか晴れ間が・・・

秋を感じるのは外にでると涼しい風が吹いている



昨日



今年に入って仕事を頂いている会社から頂きました。

ありがとうございます。

始めたころは、慣れないこともあって仕事続けられるのかと

思ったけど、5月位から、仕事が少なくなって先月今月と少ないのですが

なかなか、趣味で自分の小物作りが出来てない・・・・

なかなか行動できてないのが・・・・


昨年10キロ以上の体重増加　減らすことできなかったけど

今年仕事と体調を崩したことで7キロ減　　

しかし、夏太り？？？　あまりの暑さに

アイス食べすぎ　動かなすぎ・・・・

あーーーだめだーーーーー

冬までにあと5キロ　　頑張ろう～～～～

ここ数日猛暑日

外に出るのも億劫になるくらいの暑さ

夜になっても30度切らない温度。28度までは眠ることはできるけど

暑すぎて、クーラーを入れてるけどこれまた、よく眠れない。

加齢を重ねていて、少しの音に反応して目が覚めていた時。。。

いまでは、すぐに眠りに入るけど2時間くらいで目が覚める。

すぐにまた寝付くけど、2時間ほどでまた目が覚める。

それだけならまだしも、目が覚めると体中が熱くなって汗が出てくる。

冬は、寒くてお布団から出られなかった若いころに比べて

すぐに、起床できて動いているうちに寒くなってくるという・・・

なので、夏は辛い。。。汗だくで。。。

顔に汗をかき過ぎで、湿疹よくならず・・・・

腕の湿疹がやっと2ヶ月過ぎてかゆみがなくなった・・

しかし、左ふくらはぎがこれまた一ヶ月近くかゆい。

かゆい部分が移動している。いつまで続くのか・・・・

最近、蕁麻疹の薬も飲んでないし。。。

蕁麻疹相変わらず出てますが・・・・


今日の、当選品で～す

先日貰ってました～





野球チケット

しか～し、無料引換券・・・・・これって、交換するのに

早くいって並ばないといい席とれないんだよね。

苦手だな・・・・




Ｅ賞　サラダポケットレギュラー　（マルキョウ＆ヤマサ）

昨夜は寝苦しくなかった・・・・

今年は、寝室にエアコンをつけました。

もう若くないので我慢して不眠症になるよりは・・・

しかし、夜は数回使ったのみ・・・

昼間は暑いよね～～～～～～


昨日の当選品



体験ギフト　リラックスカタログ（大塚製薬）


昨日、午後から出かけていたんだけど、娘がイオンカード届かないと言ってたので

日曜日に来ることが多いから、今日来たかもと・・・

家に帰ると、ポストには何も入ってなくて

でも、郵便屋さんが来てる。確かに封筒を持ってる。

なぜ不在表が入っていないのかな？？？・

今日来なかったら、連絡したほうがいいかな～～～～