誘惑に負けっぱなし。２

先週ジムで







自分を戒めるため体重測定をいたしました。







現在ＭＡＸなので、そこは承知していたんですが







今日でちょうど１週間なので自宅にて体重計に乗ってみました。







・・・マイナス６００グラム。







え、これって減少って言える数値じゃないような気が







６００グラム・・・・・ウ●コの量くらい？







そんなわけで、減る兆しは全く見えない今日この頃・・・。







なぜかというと・・・・・







運動すると、腹が減る。



　　↓



ちょっとくらい食べても運動したからいいか♪と勝手に解釈。



　　↓



ドカ喰い。



↓



罪の意識なし。



↓



デブ維持。







あぁぁぁっ！！






しかも、ジムがある建物にはスーパーがあり・・・・・







テイクアウトできるお店もあったりして・・・・・







もう夢の国



じゃなかった

誘惑の園







つい、終わるとフラ～っと行ってしまう、オレの弱さよ（泣）。








このジムでよかったのか？？







疑問が残りますが。







負けないように頑張らねば。






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ジム。

なんか







お題目にするほど・・・・・







真剣に取り組んではいないのですが・・・　ハハハ







６月１４日に入会してから、６回の利用。







週３のペースです。







会費高いから沢山行かないと勿体ないのですが







なかなか上手いこと行きませんね～・・・・・







しかも まだ馴れてないので居場所が無い！（笑）







マシンも使い方わからんから、教わったのしか使えん！

 （聞けばいいんだけどさ）








・・・オレ、意外と内気！？（笑）







オリエンテーションを３回受ける予定なのだが、まだ３回目を受けてないからかな？







スタジオプログラムも色々面白そうなものがあって すんごくやってみたいのですが







この自分がそれに参加していいものか、イマイチ判断できない。







この前フラがあり







「習ってるから大丈夫だろ？」







と思って勇気を持って参加を試みましたが







インストラクターさんに









「今～３番をやっているところなので～ 　

初めての方には少し難しいかもしれないんですけど～・・・

楽しくやっていきましょう」







にこやかにそう言われ







容赦なき洗礼を受けました







まぁね、途中参加ですから仕方ないですね。







あと・・・






私は「習ってます。」と言えるほど上手くないので







「ご経験は・・・？」と聞かれても







「以前少しだけ・・・。」と答えていたので







帰りがけに


「ステップ全然大丈夫じゃないですかぁ～。」







・・・ と声をかけていただき、何とも複雑でした







だってさ、ホントは習ってんだもん。


逆にステップバッチリじゃないとダメでしょ



・・ま、未だに腰は振れないけどさ








でもね～






踊りの流派っつうの？それが違うと技の呼び名もちょっと違ったり







振りの雰囲気みたいなものが違っていたりして







そんな発見が楽しかったです。







でももう受けません。自分の習ってるものと混ざるから。







ま、惑わされないんだからねっ！！

（惑わすつもりはさらさらないと思うが）







昨日は、ＺＵＭＢＡ（ズンバ）に参加したかったけど







しばし考えた挙げ句・・・・・







断念。








どうやらオレ、小心者らしい。







チラ見しながらウォーキングしました。







次の機会には是非参加したいと思います！







なので昨日は・・・




ウォーキング３０

（体が重くて走れない）

足・・５種１５×３

腹・・２種１５×３

背中・１種１５×３

（マシンの名前覚えられず）








　

・・・え？今日？？







今日は相方の伯父さんの病院へ行く用事がありましてね。







帰りにラーメンなど・・・・・（こちらで→岡崎麺）







しかも帰りがけに 生マッコリ発見



今夜はこちらで。







いっただきま～す







あぁー・・・・・。







運動分より確実に摂取してること、

間違い無し










「大丈夫？？」と、この先心配してくださる方も


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反省。

しらばっくれていたんですが・・・・・・






ダイエットと言ったからには喰ったもの書いとかんと・・・・・・






真面目に読んでくださった方、真面目にダイエットされてる方、







スミマセン！！！m(__)m






・・・・先にお詫びいたします。







で、では、最近のメシから。






いつだかわからないマッコリ・その１。







いつだかわからないマッコリ・その２。







いつだかわからない外メシ。（ランチ）









ＨＵＬＡレッスン前に寄り道・・・。ひとりでガツガツ喰ったモス。





ＨＵＬＡレッスン後、せっせと買い出し・・・。







土曜日の外メシ。・・てか、生２杯とおつまみ。（この後５皿くらい撮り忘れ）









日曜の酒。（もちろん食後）しこたま喰った後の酒です。







昨日の朝メシ。





昨日の晩メシ。



唐揚げが硬く揚がっちゃって（完全に揚げ過ぎ）、食べづらかったので急遽あんかけで柔らかくした。ふぅ危なかったぜ。


あと、浅漬け。








あのぅ・・・・・







ごめんなんさい！！(>_




ダイエットするなんて言葉はもう、嘘にしか聞こえない。






どうしよう










嘘つきって呼んでください。



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いざ、東京。

おはようございます！　







ダイエット宣言してから







800グラム増えました。







何でやねん！！







ストレスになってるとはいえ、増えるって一体…。







東京でリフレッシュしてきます！






ではまた！(≧▽≦)

始めていきましょ。

私が日々ハマっているもの・・・・・









いま、これです。


韓流ドラマ・イルジメ。








とにかく泣ける、笑える、カッコイイ。


そりゃぁもぉ寝る間を惜しんで観ています。


泣き過ぎて、昨日はまぶた腫れたまま仕事へ。。。。。







昨夜はほどほどに進めて、寝ましたよ。・・・・・今朝、観たけど（笑）。







ほどほどといえば、昨夜最後のビールをやっつけて









これで、やっと、ダイエットできる。（←？？）






・・・さ、何から始めたらいいんでしょうね？？（そこから？？）







緩やかですが、何か始めたいと思います。







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誘惑に負けっぱなし。

ダイエット・・・・・。







調子ははどうですか？


・・・と、聞かれると









まだ何も答えられないというか・・・







次の日も食っちゃってるし・・・

（FRIDAY PARTY のランチ）












なんか、夜はビール辞められないし・・・・・






あっ！！

家にビールがあるのがいけないんだ！（←早くも人のせい）







昨夜はなんだかヤケっぱち。





・・・４本、イケました。







冷蔵庫に残るは、あと１本。







これを飲み干したら、始めようと思います。







・・・え？何を？？







ダ、ダイエットですよっ









もはや・・・ダイエットというものが何なのか







解らなくなっている感じ・・・・・・・・。







が、頑張ります。









こんなモノに頼ってるようじゃぁダメよね。










甘くないよねぇ～・・・。







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育ち過ぎたのね。

　　




先日、久しぶりに





『マーライオンさんて、加藤紀子に似てる』


と言われました。







昔・・・





いえ、大昔・・・・・





痩せていた時は


よく、加藤紀子さんや原沙知絵さんに似ていると言われましたが


　




・・・・・あの、全然似てないので、


申し訳ない気持ちでいっぱいです





百歩譲って、しいて言えば・・・眉毛ですかね～・・・。しいて言えばですよ？





似ているところを探すのが容易じゃない。










大きく育った（太った）現在では・・・・・





身内から





『古田新太さん』と呼ばれているので・・・


　


　（古田新太さんスミマセン）







久しぶりに『加藤さん似』なんて言われ


　


ちょっと嬉しい反面・・・





言ってくれた方の視力がすごく心配になりました。






・・・・・て、ゆうか





少しは痩せる気にならないといかんなぁ・・









でもちょっと嬉しい古田さんに


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女心・・・？

はいぃ～




おはようございますぅ～




昨日は・・・・・連休明け・初のお仕事ということで




職場の方々とランチ行きました。







ハンバーグカレードリアでぇす




あ　もっと寄りましょうか？？




はいっっ





ぴゃあ～～っっ








・・・え？？？　





カロリー？？　






よく聞こえない。









え、え～と・・・。




昨夜も暑く寝苦しかったですが




そんな昨夜は、ぶっかけうどん。






つるつるっと、飲みました。（噛まないと）







この何日か急に、もわっと暑くムシムシしてて




なーんか、ちょっと動いただけで




汗かくわ、息切れするわで・・・・・






　
　肥満全開。







まだ５月だってのに・・・・・




どうするよ？？この先。




脱ぐことのできないお肉をまとい




季節の変わり目が不安でたまらない夜なのでした・・・・・。





夜中の通販とか・・・気になります。あぁ眠れない。

　　
　

	アテックス　ウルトラ美レッグ
	ATEX
	ATEX

	エアロライフ　内股シェイプスライダー　ＤＲ－３１００　（2WAY10分丈ロングスパッツ付）
	エアロライフ
	エアロライフ

どうやら・・・・・




楽して痩せられないことに気付けないらしい。（あえて）





女心はウラハラです





・・・キモイとか言わない。


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無茶だったみたいね。

こんにちは。




よい天気ですね。




今朝はゴミの日でした。




いつものように歩いて出しに行こうとして・・・。







私の住んでるところは田舎なので・・・




車無しでは暮らせない土地柄。




車の免許を取ってからといもの




その便利さの虜になってしまい




今は何処へ行くにも車です。




そうして暮らすうち、いつのまにやら自然と歩かなくなりました。





歩くなんて、意識しなければできない。




てな訳で・・・・・







　　ひらめいた






せっかく歩くのだから




小さなことから始めてみよう






袋の持ち方だってちょっとの工夫で・・・・・











腕、どうかするよ！？





でも歩いたよ。ゴミステーションまで。ハァハァ。




・・・そこ、年寄りの冷や水とか言わない・・・。






慣れないこと、するもんじゃないですね。





昼はインスタントのカレーうどん。





うんまいんさね、これ。




今日は遅番なのでこれから仕事でぃ。




んじゃ、行ってくらぁ





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大変だっ！！

今朝・・・




勇気を振り絞って




体重計に乗ってみました。















　●×▲※★§∞！！！












と、とっ、とんでもないことになっていますっ








最高記録更新中・・・。








・・・って、体重の最高記録ダメだろ？！






衝撃的数値を叩きだした自分に




さらに衝撃を受けてしまった・・・




そんな朝でした。









自業自得だろ？？と思う方は

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みつを。

　　

　・・・・あぁ～・・・


まさに私の事だぃねぇ～・・。



時間を垂れ流しにしております・・・。





昨日は食っちゃ寝、食っちゃ寝・・。



昼寝を３度もして、まるで猫のような１日を過ごしてしまい



これじゃぁ夜は寝れないや。なんて



心配をよそに、夜も快眠



いったい何をしているんだ～っっ




・・・と、反省しながらも



食欲全開・・・



今日は遅番なので午後より仕事。



相方のハハがお好み焼きを作ってくれました。

　　



なんもせず食べちゃうわけさねぇ。



何様なんでしょうか私は



午後はしっかり働かなければ



行ってくらぁ

寒っ。

これ、食べちゃおうかなー。



只今自分と格闘中・・・。


今、寒さと空腹で目が覚めた。




そういえば昨日は夕飯食べてなかったっけ。




昼が遅かったので、食べずに寝てしまったから。




カップが可愛くて、ずーっと飾っていたが



ついに、さようならの時か



う゛！どうしよ～っ