久々に、運動をしようと思ってます。

最近、身体を動かさないので
身体が、肥えていってしまってます。
久々に、ソフトボールでも、やろうと思ってます。
地域の同好会に入ろうと思って
本日から参加予定です。
冬なので、筋とか気を付けないとね。
しっかり準備運動をしなきゃ。

無事、1回目の練習に参加しました。
やはり、ショーバンは、取れないなぁ。
ライナーとかフライはOKですけどね。
打撃も、1ヒットのみ。
球が重いし硬い。もうちょっと腰を使わないといけませんね。
すこしずつ、伸ばして行きます。
でも、身体が痛いです。（日ごろの運動不足です）