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自宅リハ 7月4日

2021年07月04日 05時00分00秒 | 自宅リハ

昨日は午前は来客、午後は久しぶりに美容院に行った。

勿論、モンチチカットの短い髪だ。洗髪台の上がりおりを心配したが、家族の助けもあり難なくできた。少しマヒ脚に力がついたかも?

●スクワット

●PTさんに襲えてもらった太ももの内転筋に筋肉がつく運動をした。

 美容院の面白い植物名前は?

 


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