昨日は午前は来客、午後は久しぶりに美容院に行った。
勿論、モンチチカットの短い髪だ。洗髪台の上がりおりを心配したが、家族の助けもあり難なくできた。少しマヒ脚に力がついたかも?
●スクワット
●PTさんに襲えてもらった太ももの内転筋に筋肉がつく運動をした。
美容院の面白い植物名前は?
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