自宅リハ 2月7日

昨日は気温が低く寒さの厳しい日だった。

近くのスーパーに行こうかと思ったが寒いしやめた。

いつもの自宅リハに廊下の自力歩行をした。

自力歩行は歩行器で歩くのと違い結構疲れてよい運動になる。