自宅リハ 4月5日

自宅の椅子に座ってするリハに新しいリハを加えることがある。

TV体操などを見て簡単で私に効果がありそうなのを加えるのだがなが続きがしない。

今回は椅子に座って前かがみになる簡単なことだ。

落としたものをとるに役立つかな？

これがあればいいのだけど・・でもそばにないとな。